こんな感情に困っていませんか?
怒りたくもないのに怒ってしまって、後から後悔することがある
空気の読めない発言をして、周りが凍りつくことがある。それが怖くて、発言できずに愛想笑いばかりしている。
思っていることがあるのに言わないことが多く、後から苦しくなることがある。
うまく表現ができず、喜びや楽しさが伝わっていない気がしたり、人から言われる。
その感情には理由があります